Apesar do nome científico angolensis, a espécie distribui- se por vários países da África Austral e Central.
Em Angola ocorre sazonalmente, sendo o Parque Nacional da Quiçama um dos melhores locais para a sua observação durante o período das chuvas.
Vive em florestas densas e galerias ripícolas, onde procura insetos, minhocas e outros pequenos invertebrados entre a folhada.
A combinação de cores vivas e comportamento discreto faz desta ave um dos grandes objetivos dos praticantes de birdwatching.